Wie läuft eine Sitzung ab?
Wer sich dazu entscheidet mit mir zu arbeiten, der ist dazu bereit, etwas an seinem Leben zu verändern. Dazu gehört hinschauen, durchleben, annehmen und heilen. Die Sessions bestehen in der Regel aus Beratung, Coaching und Hypnose-Einheiten. Die Sessions finden online oder bei mir in der Praxis statt.
Während der gesamten Sitzung bin ich wachsam dabei und begleite den Prozess auf eine ruhige und liebevolle Art. Ein Prozess der sehr schnell Veränderungen erzielen kann.
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Zunächst besprechen wir die Thematik und legen die Ziele fest. Es ist wichtig, sich gemeinsam bewusst zu werden, was die Wünsche und Anforderungen an das Coaching sind. Wenn Ziel und Situation klar sind, beginnt die Arbeit.
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„Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den
Grund für etwas Zukünftiges legen - denn die Zukunft kann man bauen“
Antoine de Saint-Exupéry
Die sogenannte Tranceinduktion dauert 45-60 Minuten. Während du meiner Stimme folgst, entspannt sich dein Körper und das Gehirn kommt in einen restaurativen Modus. Wenn dieser Zustand eingetreten ist, beginnt die Arbeit mit dem Unbewussten, die Kraft in uns, die uns liebt und nur das Beste für uns möchte. Dieselbe Kraft, die uns atmen lässt und unser Herz schlagen lässt.
In meinen Sitzungen arbeite ich vorwiegend mit Gefühlen. Denn Emotionen sind der Schlüssel zu jeder Lösung. Wenn wir mit dem Gefühl arbeiten, das durch aktuelle Umstände ausgelöst wird und es zurückverfolgen zu seinem Ursprung, dann finden wir den Weg zur Lösung. Oft warten in der Wurzel einer Problematik verletzte, traurige, wütende oder zurückgelassene Kinder, die Verständnis und Liebe brauchen. Wenn sie bekommen, was sie einst vermisst haben, geben sie Ruhe. Mit vielen geht es um kindliche Erfahrungen. Manchmal jedoch gibt es auch andere, aktuellere Hintergründe für Leiden.
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Die Folge meiner Arbeit ist meist nicht nur ein gelöstes Problem, sondern eine bessere Verbindung zu sich selbst bis hin zu einem völlig neuen Lebensgefühl. Wenn wir verstehen, verzeihen, loslassen und heilen sind wir wahrlich frei.
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WAS IST HYPNOSE?
Die Hypnose ist ein Zustand in Trance, ähnlich wie bei einer Meditation. Allein durch das Schließen der Augen, ist das Gehirn nicht mehr mit einem Großteil seiner normalen Aufgaben beschäftigt. Der Körper kann sich entspannen und die Aufmerksamkeit nach Innen lenken. Dies machen wir uns zu eigen, um nach Antworten zu suchen, die im Unterbewusstsein darauf warten, entdeckt zu werden.
Die Hypnose ist Jahrtausende alt und dient in vielen, verschiedenen Kulturen zur Heilung der menschlichen Psyche. In der klassischen Hypnose wird die Trance genutzt, um den Patienten/Klienten Suggestionen einzuprägen. In der modernen Hypnotherapie, legt man Wert auf die innere Arbeit und Auseinandersetzung mit einer Thematik in der Hypnose. In der Trance wird ein Problem beleuchtet und gelöst. Dies verhindert eine sogenannte Problem- oder Symptomverschiebung.
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Wenn ich mit jemandem arbeite, dann reicht es mir oft nicht, Probleme nur anzuhören und auf bewusster Ebene zu verändern. Ich möchte mit meinen Klienten die tiefe Ursache ihrer Probleme finden und lösen. Denn die Probleme, die wir heute haben, sind nur Wiederholungen alter Erlebnisse und Situationen. Das Unbewusste bringt Schmerz und Leid zum Vorschein, um uns auf etwas Ungelöstes aufmerksam zu machen.
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Natürlich spreche ich ausführlich über die vorliegende Problematik mit meinen Klienten, die größte Arbeit geschieht jedoch meist mit geschlossenen Augen, in der sogenannten Trance.
Ich arbeite mit einer Mischung aus Hypnose und Coaching. Wir lösen das Problem in der Tiefe und bestimmen zugleich, wie die Zukunft sich verändern darf. Durch das Verstehen von Zusammenhängen im hypnotischen Zustand können sich Herausforderungen im Alltag verändern.
Es gibt Klienten, die brauchen mehr Beratung und Coaching als Hypnose und umgekehrt. Ich gehe mit den Menschen auf eine individuelle Reise und jede/r erhält das Coaching, von dem er/sie am meisten profitiert.
TECHNISCHE DETAILS
BEIM ONLINE COACHING
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Programm
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Ich nutze derzeit das Programm Zoom, da es sehr
einfach zu bedienen ist. Zoom funktioniert auf dem Handy,
Laptop, PC oder auf einem Tablet. Lediglich für die Nutzung
auf dem Handy, oder Tablet muss eine App geladen werden.
Auf dem PC oder Laptop ist das nicht notwendig.
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Ablauf
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Nachdem ein Termin vereinbart wurde, erhältst Du einen
Zoom-Link. Dieser kann dann zum Zeitpunkt der Sitzung
genutzt werden.
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deinem Thema.
