top of page

MIT SELBSTLIEBE DEIN WOHLFÜHLGEWICHT ERREICHEN???

Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Selbstliebe ist, einfach gesagt, die Beziehung zu dir selbst. Und für mir mich bedeutet es, sich selbst anzunehmen & zu akzeptieren, wie man eben ist. Mit all seinen Stärken & Schwächen. Und wie kann man jetzt mit Selbstliebe abnehmen? Ganz einfach: wer sich selbst mehr liebt, wird automatisch mehr darauf achten, sich gutes zu tun 🥙 auf seinen Körper und die eigenen Bedürfnisse zu achten. Du wirst häufiger in deinem besten Sinne handeln und das bedeutet auch, sich weniger mit Essen vollzustopfen, welches über deinen körperlichen Hunger hinaus geht 👌🏻 Wer mich schon kennt weiß, dass ich häufig davon spreche, dass Essen oft mit Emotionen verknüpft sind. Das bedeutet, dass wir häufig versuchen, Dinge mit Essen zu kompensieren. Und sobald du aber anfängst, auf dich selbst mehr zu achten, wirst du auch spüren, was du anstelle des Essens benötigst. Und sobald du diese Dinge für dich erkennst und umsetzt, können sie dir langfristig soooo viel mehr geben als das Tafel Schokolade oder die Portion Pommes. ➡️ Wenn dich dein Essverhalten und dein Gewicht schon lange beschäftigt & dich unglücklich macht, dann solltest du es dir wert sein Zeit in dich zu investieren 💝 💙Du siehst mein Ansatz bzw mein Kurs wird so viel mehr als wieder nur ein Abnehmprogramm 💙 Wenn du Fragen hast, zögere nicht und schreibe mir einfach 📲 deine Claudi #abnehmen #abnehmenmithypnose #wohlfühlgewicht #keinediät #heißhunger #heißhungerstoppen #selbstliebe #selbstbewusstsein #endlichschlank #stress #holyshit #hypnose

11 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Comments


bottom of page